腰痛に変化があり､というのも
なんだかパキパキ言うようになってきました｡
朝起きてしばらくは腰が曲がらないので､
朝食を食べた後にある程度前屈めいたストレッチをします｡
すると､腰からポキ！って音がして痛みなくスムーズに曲がるようになるのですが
これっていいことなのかな？とすこし不思議な気分｡
最近はあまり運動もできておらず
風呂上がりのストレッチをちょこちょこやっているだけなので
腰が悪化してるのかよくわかりません｡
とりあえず無茶苦茶な痛みはないものの
外を長時間出歩いていたりすると猛烈に痛くなります｡
腰の痛みとその発生に関して説明すると､
例えば｢1時間に1回､ランダムに電流が走るバッテリーが
腰に内蔵されていると思って下さい｡電流が走ると
腰から背中にかけてのけぞる程度の痛みが発生します｡
無理に長時間動くと発生時間が30分や15分に狭まります｣
と､だいたいこういったところ｡
僕､外に出たくないです｡
そういった腰痛事情ですが
机に向かったり部屋でおとなしくしてる分には問題ないです｡
机に向かうと腕を台に預けれるので必然的に
腰への負担が分散されてる気がします｡
やっぱり部屋は最高だな！！